أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة هارفارد أن النوم أمام التلفزيون له مخاطر صحية جسيمة، حيث يعطل هرمون الميلاتونين المسؤول عن النوم ويسبب اضطرابات النوم والسمنة. وأوضح الباحثون أن الضوء الأزرق…

كشفت دراسة حديثة أن الأطفال من آباء وأمهات يعانون من السمنة المفرطة هم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة في منتصف العمر، مما يؤكد على القوة الهائلة للجينات في التأثير على صحتنا.…