يزداد عدد الأشخاص الذين يمارسون الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء، ويعود ذلك إلى فوائده الصحية العديدة، مثل تقوية جهاز المناعة، وتحسين الدورة الدموية، وخفض ضغط الدم، وتقليل التوتر. ما…