مع ارتفاع درجات الحرارة، حذر الخبراء من مخاطر ضربة الشمس القاتلة، والتي يمكن أن تبدأ في التطور بعد 10 دقائق فقط من التعرض للشمس.
وتعد ضربة الشمس أحد أكثر مخاطر الطقس الحار فتكًا، حيث يمكن أن تؤدي إلى تلف الأعضاء وحتى الوفاة، حسبما نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.
وتوقع خبراء الأرصاد الجوية أن تشهد مناطق عدة موجات حر خطيرة مع درجات حرارة تتجاوز 40 درجة مئوية.
الحرارة الشديدة هي القاتل الرئيسي
الحرارة الشديدة هي القاتل الرئيسي المرتبط بالطقس في العديد من المناطق، مما دفع المسؤولين إلى تحذير الملايين من التعامل مع الأيام القادمة بجدية لتجنب خطر الوفاة.
ويكشف التقرير أن الجسم البشري يعمل بكفاءة في نطاق ضيق من درجات الحرارة يتراوح بين 37 و37.8 درجة مئوية.
أعراض ضربة الشمس
وعند التعرض لحرارة تفوق 32 درجة مئوية، تبدأ سلسلة من الأحداث تؤدي إلى ضربة شمس، تشمل التعرق، تسارع ضربات القلب، والجفاف.
وخلال خمس إلى عشر دقائق، تؤثر الحرارة العالية على وصول الدم إلى الأعضاء الحيوية مثل الدماغ، مما يسبب الارتباك والدوار وقد يصل إلى الإغماء.
وبعد 15 دقيقة، قد يدخل الجسم في حالة ضربة شمس كاملة، مما يؤدي إلى فقدان كامل لوظائفه، وفقًا للتقرير.
ويفسر الدكتور زاكاري شلادر، من جامعة إنديانا، أن الجسم يتعرق كوسيلة لتبريده، لكن الرطوبة العالية قد تمنع العرق من تبريد الجسم بفعالية، مما يؤدي إلى فقدان المزيد من السوائل.
وأوضحت الدكتورة كريستي زيونتز، من مركز طبي في نيوجيرسي، أن الجسم يعيد توزيع الدم لتبريده، مما يطيل فترة التعرق.
بعد ذلك، يتسارع نبض القلب لمحاولة تعويض نقص تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية، مما يسبب أعراضًا مثل الدوخة والارتباك.
نصائح لتجنب المخاطر
إذا لم تتخذ خطوات حيوية مثل شرب الماء والحد من التعرض للشمس، قد تتسرب السموم والبكتيريا من الأمعاء إلى مجرى الدم، مما يزيد خطر فشل الأعضاء المتعددة.
وأشارت الدكتورة زيونتز إلى أن هذا التفاعل الشديد يحدث بسرعة في الظروف الشديدة وبين الفئات الأكثر عرضة للخطر مثل الأطفال وكبار السن.
وللوقاية من ضربة الشمس، ينصح الخبراء بالبقاء رطبًا بالماء والمشروبات الرياضية، وتجنب الكافيين، والانتباه للأدوية التي قد تعيق التعرق، والالتزام بمتابعة نشرات الطقس واتخاذ الاحتياطات اللازمة.
